Kathleen kan u coaching aanbieden op volgende vlakken:

• Loopbaancoaching (VDAB erkend => gunstig tarief)
• Life coaching
• Gezins- en relatiecoaching
• Levenspad en numerologie
• Traumacoaching
• Rouw- en verliescoaching
• Hoogsensitiviteit (HSP)-coaching

Loopbaancoaching helpt je onder andere bij je zoektocht naar een gepaste job en
daarbij het bevatten van jouw potentieel, jouw kwaliteiten en uitdagingen.
Loopbaanbegeleiding is een trajectbegeleiding. Dit kan met of zonder
loopbaancheques worden gevolgd, de loopbaancheques bieden echter wel een
aanzienlijke financiële steun van de VDAB. Voor meer info Klik je best ook eens
op ‘kan ik gebruik maken van loopbaancheques’
Bij loopbaanbegeleiding wordt niet alleen de focus gelegd op veranderen van job
of werkomgeving, er wordt ook gekeken in hoeverre het mogelijk is om je job te
behouden doch er op een andere manier mee te leren omgaan zodat je minder in
de problemen komt met je draagkracht en veerkracht.
Bovendien kunnen er ook heoriënteringsvragen aan bod komen, de keuze tussen
werken als werknemer of als zelfstandige. Eveneens is het thema promoveren of
bewust verminderen bespreekbaar, net als de balans tussen werk en privé.
Voor hoog gevoelige en hoogsensitieve mensen is het eveneens belangrijk om dit
thema bespreekbaar te maken, voor sommigen zal het een eerste herkenning
zijn en voor anderen een verdieping, een groei met hun hoogsensitiviteit.

Samen kijken we wat jouw kwaliteiten en valkuilen zijn, wat jou blokkeert en hoe jij kan groeien. We bekijken hoe je terug in je “flow” kan geraken en hoe je met een aantal problemen en twijfels kan omgaan.

Wil je graag meer weten over jouw persoonlijke energie, jouw potentieel en jouw flow? Via coaching krijg je waardevolle inzichten voor een warmer en gelukkiger leven, je leert omgaan met essentiële noden en met stressbronnen in jouw leven.

Een gezin is een groep en in coaching termen spreken we dan over een systeem
of context. Voor een systeem bestaan er zeer interessante wetmatigheden, die
eigenlijk allen dienen vervuld te zijn opdat het systeem in evenwicht en in flow
zou zijn. Die wetmatigheden pluis ik graag met je uit en daardoor krijg je tips
mee om aan de slag te gaan in je gezin, je context. Iedereen mag er zijn plaats
innemen en zijn grenzen aangeven, maar het is fijner als dat op een duidelijke en
respectvolle manier gebeurt.Dikwijls ontstaat er een onevenwicht wanneer je hoofd denkt dat je dingen moet doen die niet in overeenstemming zijn met wie je werkelijk bent of wat je wil. Als je je niet goed in je vel voelt, als je niet goed weet wat voor jou goede keuzes zijn dan kan een sessie life coaching je helpen.

Een goede relatie met je partner, ouders, kinderen, … is belangrijk om je goed te voelen. Maar in alle relaties kan je wel eens vastlopen; je begrijpt elkaar niet, je geeft meer dan je terugkrijgt, je kan jezelf niet zijn, ….

Samen bespreken we wie je bent, waar je voor staat, wat je verwacht van je relatie met de anderen. We brengen jou en je omgeving in kaart. Hoeveel geef je van je zelf en hoeveel krijg je terug? Wat kan je doen om deze balans te verbeteren en je relaties terug in een goed evenwicht te brengen.

We gaan samen op zoek naar hoe je de verbinding met jezelf en je naasten kan herstellen. Ons streefdoel is een gezonde balans tussen jou en je partner/ouder/kind.

We hebben allemaal een rugzak waarin we zaken uit het verleden meedragen. Niet erg, tenzij er zaken zijn die we niet volledig verwerkt hebben en die we geen plaats hebben kunnen geven. Dit kunnen recente gebeurtenissen zijn (bv een recent overlijden van een geliefde), of het kunnen zaken zijn van lang geleden waar je niet over geraakt of die nu terug de kop opsteken. Deze belemmeren je om goed te functioneren.

In een sfeer van veiligheid en vertrouwen bespreken we wat je niet verwerkt hebt en via oefeningen wordt dit in beweging gebracht om de energie die daarin vast zat te recupereren voor jezelf. Dit alles in functie van je draagkracht en veerkracht.

Hoogsensitiviteit maakt dat je heel erg gevoelig kunt zijn voor prikkels uit je
omgeving. Die kunnen je overweldigen waardoor je soms niet goed weet wat er
met je aan de hand is en hoe je de impact ervan kunt verkleinen.
Hoogsensitiviteit wordt nogal eens als een last gezien maar het is de kunst om er
ook de kwaliteiten van te leren inzien.
Kathleen kan je daar zeker goed bij helpen. Als hoog sensitieve persoon is
Kathleen immers ervaringsdeskundig en heeft ze zelf ook al een lang traject
gegaan aangevuld met diverse gespecialiseerde opleidingen. Daardoor kan
Kathleen je meer info en inzicht geven over reactie patronen, coping
mechanismen, impact op je mentale, sociale en emotionele welzijn en nog veel
meer. Het thema hoogsensitiviteit is zo boeiend dat eens je ermee aan de slag
gaat het leven voor jou niet meer hetzelfde zijn als voorheen.
Hoogsensitiviteit als kracht in je dagelijkse leven inzetten is een doorbraak voor
jezelf.